逆転ポーズ

私たちの思考の95％は昨日と同じ繰り返しだと言われています。無意識のうちに昨日、先週、先月、去年と同じ思考、同じ行動を繰り返していることはありませんか？私は、瞑想、ジャーナリングを習慣化し始めてから、そんな風に毎日同じような思考パターンに...