セルフケア

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【万能・節約術】アーユルヴェーダの知恵「ごま油」8つの使い道

Yogi あなたはごま油をお料理以外に使ったことはありますか? アーユルヴェーダにおいて、ごま油はヘアケア、スキンケア、口内ケア、ボディケアなど美しく健康な肌と身体を作るための万能オイルとして重宝されてきました。私はアーユルヴェー...
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