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2022.04.27

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ヨガ＆マインドフルネス・プラクティショナー/ RYT500 ヨガ講師。
blog ヨガじかんでは、ヨガを毎日のセルフプラクティスとして習慣化するためのアイディア＆メソッドを伝えています。

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ヨガ＆マインドフルネス・プラクティショナーYogiです。早朝にヨガ練習、昼間はフルタイムで働く仕事人。猫と犬と夫と6人（匹）で暮らしています。ヨガの学びと毎日の暮らしを良くするためのアイディア＆メソッドを発信します。

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