「毎日のお仕事や家事・育児に忙しくてヨガスタジオに通う時間がない」と悩んでいませんか？ ヨガスタジオに行かなくても自分専用のヨガスペースをおうちにつくることで、毎日「自分だけのヨガじかん」を楽しむことができます。 この記事では、おうちで陰ヨガをはじめてみたい初心者さんにオススメしたいヨガグッズをご紹介します。